Calor y piel con piel
Los recién nacidos pierden calor con facilidad — mantenerlos calientes los protege.
- Seca al bebé y mantenlo caliente; los recién nacidos se enfrían rápido.
- Sostén a tu bebé piel con piel sobre tu pecho a menudo.
- El piel con piel estabiliza temperatura, respiración y ritmo cardíaco.
- Cubre la cabeza y mantén la habitación caliente y sin corrientes de aire.
Cuidado del cordón y limpieza
Un cuidado simple y limpio previene la infección.
- Mantén el muñón del cordón limpio y seco; deja que se caiga solo.
- No apliques nada al cordón salvo que un personal de salud lo indique.
- Lávate las manos antes de manipular a tu bebé.
- Retrasa el primer baño y mantén los baños cortos y cálidos.
Qué es normal en un recién nacido
Muchas cosas sorprendentes son completamente normales.
| Puedes notar | ¿Normal? |
|---|
| Punto blando (fontanela) en la cabeza | Normal — protege el cerebro en crecimiento |
| Estornudos, hipo, respiración ruidosa a veces | Generalmente normal |
| Senos o genitales hinchados al nacer | Normal — por las hormonas de la madre |
| Piel que se pela, pequeños sarpullidos, milios | Generalmente normal las primeras semanas |
| Respiración rápida, difícil, o color azulado | No es normal — busca atención ahora |
Ante la duda, pregunta a un personal de salud — siempre es más seguro comprobar.
Términos del recién nacido
- Piel con piel: Sostener a tu bebé desnudo contra tu pecho para mantenerlo caliente y calmado.
- Fontanela: El punto blando en la cabeza de un bebé donde el cráneo aún crece.
- Calostro: La rica primera leche materna, llena de anticuerpos que protegen al bebé.
- Reflejo de búsqueda: Un bebé que gira hacia un toque en la mejilla, listo para mamar.
- Sueño seguro: Acostar al bebé boca arriba, en una superficie firme y plana, para reducir el riesgo de SMSL.
- Meconio: Las primeras heces oscuras y pegajosas que un recién nacido expulsa en los primeros días.
¿Mito o realidad?
Toca cada afirmación sobre el cuidado del recién nacido.
- Los recién nacidos siempre deben dormir boca arriba (Realidad) — Dormir boca arriba, en una superficie firme y plana, reduce el riesgo de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Debes poner ceniza o crema en el muñón del cordón (Mito) — Mantén el cordón limpio y seco y no le pongas nada salvo indicación de un personal de salud — esto previene la infección.
- El contacto piel con piel ayuda a mantener caliente y calmado a un recién nacido (Realidad) — Estabiliza temperatura, respiración y ritmo cardíaco, y favorece la lactancia.
- Un recién nacido necesita un baño justo después de nacer (Mito) — Retrasa el primer baño para ayudar a tu bebé a mantenerse caliente; mantén los baños posteriores cortos y suaves.
Los recién nacidos normalmente maman unas 8–12 veces en 24 horas, día y noche. Mamar a menudo es normal — nutre a tu bebé y construye tu producción de leche. Alimenta según las señales, no según un reloj estricto.
¿Sueño seguro o un riesgo?
Toca cada práctica y luego si es sueño seguro o un riesgo.
- Bebé boca arriba para dormir (Sueño seguro)
- Superficie de sueño firme y plana (Sueño seguro)
- Espacio de sueño despejado para el bebé (Sueño seguro)
- Almohadas blandas y mantas sueltas (Un riesgo al dormir)
- Bebé durmiendo boca abajo (Un riesgo al dormir)
- Sobrecalentamiento con ropa de cama pesada (Un riesgo al dormir)
Leer las señales de tu bebé
Los bebés «hablan» con señales mucho antes que con palabras.
- Señales de hambre tempranas: moverse, buscar, manos a la boca.
- Llorar es una señal de hambre tardía — intenta alimentar antes.
- Los recién nacidos maman a menudo, día y noche — es normal.
- Consuela con el porteo, el piel con piel, y una voz calmada.
Señales de peligro del recién nacido — busca atención ahora
Estas significan buscar atención para tu bebé enseguida.
- Respiración rápida, difícil, o con quejido, o color azulado.
- No mama, o demasiado débil o dormido para despertar y mamar.
- Fiebre, o frío y flácido; convulsiones.
- Piel u ojos amarillos temprano o que se extienden; un cordón rojo y supurante.
Repaso y qué sigue
- Mantén al bebé caliente y piel con piel; mantén el cordón limpio y seco.
- Conoce qué es normal — y qué no lo es.
- Acuesta siempre al bebé boca arriba, en una superficie firme y plana.
- A continuación: alimentación y lactancia del recién nacido, en detalle.
