Pourquoi le lait maternel, et exclusif 6 mois
Le lait maternel est le premier aliment parfait — et il protège.
- Allaitement exclusif pendant 6 mois — ni eau ni autre aliment.
- Le lait maternel contient toute la nutrition et l'eau dont un bébé a besoin.
- Il apporte des anticorps qui protègent contre l'infection et la maladie.
- Continuez l'allaitement avec d'autres aliments jusqu'à 2 ans ou au-delà.
Commencer tôt et nourrir sur signaux
La première heure et une tétée fréquente préparent le succès.
- Commencez l'allaitement dans la première heure après la naissance.
- Nourrissez sur signaux — s'agiter, fouir, mains à la bouche.
- Les nouveau-nés tètent souvent : environ 8 à 12 fois en 24 heures.
- Une tétée fréquente construit et protège votre production de lait.
Une bonne prise du sein, étape par étape
Une prise profonde signifie une tétée confortable et assez de lait.
| Étape | Pourquoi |
|---|
| Tenir bébé près, ventre contre vous, nez au mamelon | Aligne pour une prise profonde |
| Attendre une bouche grande ouverte | Prend une grande bouchée de sein |
| Amener bébé au sein (pas le sein au bébé) | Prise plus profonde, confortable |
| Menton touche le sein, plus d'aréole en bas qu'en haut | Signe d'une bonne prise |
| La tétée est confortable, pas pincée | La douleur = reprendre la prise |
Si la prise fait mal, rompez doucement la succion et réessayez — la douleur est un signal, pas une obligation.
Termes de l'allaitement
- Allaitement exclusif: Uniquement du lait maternel les 6 premiers mois — ni eau ni autre aliment.
- Prise du sein: La façon dont le bébé s'attache au sein ; une prise profonde nourrit bien et fait moins mal.
- Colostrum: Le riche premier lait, plein d'anticorps qui protègent le bébé.
- Nourrir à la demande: Nourrir chaque fois que le bébé montre des signaux, jour et nuit.
- Réflexe d'éjection: Le réflexe qui libère le lait quand le bébé tète.
- Tirer le lait: Retirer le lait à la main ou au tire-lait pour le conserver ou soulager l'engorgement.
Mythe ou réalité ?
Touchez chaque affirmation sur l'allaitement.
- Les nouveau-nés ont besoin d'eau en plus du lait maternel (Mythe) — Les 6 premiers mois, le lait maternel seul donne toute l'eau et la nutrition dont un bébé a besoin.
- Plus un bébé tète, plus vous produisez de lait (Réalité) — Le lait fonctionne par l'offre et la demande — une tétée fréquente construit et protège votre production.
- L'allaitement doit toujours faire mal au début (Mythe) — Une certaine sensibilité est courante, mais une douleur persistante signifie généralement une prise superficielle — reprenez la prise ou demandez de l'aide.
- Nourrir souvent la nuit est normal et aide la production (Réalité) — Les tétées de nuit sont normales chez les nouveau-nés et importantes pour construire la production de lait.
Environ 6 couches mouillées par jour ou plus (après la première semaine), une prise de poids régulière, et des selles molles régulières suggèrent tous que votre bébé reçoit assez. Nourrir sur signaux et entendre déglutir sont aussi de bons signes.
Aide l'allaitement ou lui nuit ?
Touchez chaque pratique, puis si elle aide ou nuit à l'allaitement.
- Nourrir sur signaux, jour et nuit (Aide l'allaitement)
- Une prise profonde et confortable (Aide l'allaitement)
- Le contact peau à peau (Aide l'allaitement)
- Donner de l'eau ou du lait artificiel les premiers mois (sans besoin médical) (Nuit à l'allaitement)
- Endurer la douleur d'une prise superficielle (Nuit à l'allaitement)
- De longs intervalles entre les tétées selon l'horloge (Nuit à l'allaitement)
Résoudre les problèmes courants
La plupart des difficultés d'allaitement ont des solutions.
- Mamelons douloureux : corriger la prise ; la tétée ne doit pas pincer.
- Engorgement : nourrir souvent ; tirer un peu de lait pour assouplir.
- Inquiétude sur la production : nourrir plus souvent et vérifier la prise.
- Demandez de l'aide tôt à un agent de santé ou un soutien à l'allaitement.
Quand demander de l'aide pour l'allaitement
Ceux-ci signifient voir un agent de santé ou un soutien à l'allaitement.
- Bébé qui ne tète pas bien, très endormi, ou peu de couches mouillées.
- Ne prend pas de poids, ou en perd après les premiers jours.
- Douleur persistante, mamelons crevassés, ou un sein rouge, chaud, douloureux avec fièvre.
- Tout signe de danger du nouveau-né — consultez tout de suite.
Récapitulatif et la suite
- Commencez tôt ; allaitez exclusivement 6 mois, sur signaux.
- Visez une prise profonde et confortable — la douleur = reprendre.
- Surveillez les couches mouillées et la prise de poids.
- Ensuite : signes de danger du nouveau-né et jaunisse, en détail.
