Comer para mantenerte en rango

Cómo la comida afecta el azúcar, y formas simples de comer bien

Acerca de 25 min 3 Reading · Quiz

Lesson · Overview

Explicar cómo los carbohidratos suben el azúcar.

Usar el método del plato para comidas equilibradas.

Elegir carbohidratos lentos y reducir bebidas azucaradas.

Comer bien con diabetes sin comidas 'diabéticas' especiales.

Comer para mantenerte en rango —

Práctica: planear comidas para el rango —

Armar un plato para diabetes —

Verificación de conocimientos —

This course is educational and does not replace medical advice. In an emergency, call your local emergency number.

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